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冬季四类人群宜适时进补

气虚、阳虚、年老和术后康复人群,可合理进补,从而增益健康。[详细]

服膏方重“四因”

又到一年冬令时。随着冬季的来临,也到了一年冬令进补的大好时节,很多注重健康养生的人们纷纷开始滋补强身,其中,尤以服用膏方者居多。[详细]

“小雪” 中医专家教你如何养生

小雪节气到来,气温逐渐在下降,小雪养生不能碰的禁忌都有哪些呢?小雪养生食物都有哪些呢?[详细]

特色诊疗

拔罐可治腰痛吗?专家:拔罐祛除湿邪可止痛

多数人日常工作,都是长时间保持坐、站、弯腰等姿势,而长期保持这些固定姿势导致的最常见问题就是腰痛。如果曾经扭伤过腰,每逢变天就会腰痛,那么应该属于气滞血淤腰痛,这类患者的腰痛部位固定,刺痛、胀痛,舌有淤斑。也可用鸡血藤、当归尾、丹参等熬水热敷患处或泡脚。

这几种小毛病最宜拔罐

南京市中西医结合医院针灸科臧平主治中医师介绍说,有几种小毛病,拔罐挺管用。脖子疼别急着推拿,北京积水潭医院脊柱外科副主任医师刘亚军介绍,若出现反复脖子痛则要注意弄清病因。

热熨法 推荐简便易行七种热熨法

热熨法是家庭保健疗法的一种,就是运用食物或药物在人体特定部位或穴位进行热敷温熨的一种物理疗法。

品牌活动
国医名师•中医脊梁:百名国医宣传活动

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中国十大妇幼天使公益征集

本次活动将携手多家公益慈善机构、各大行业协会、医院、网友等共同提名,推荐常年奋战在医疗第一线的优秀基层妇幼医生。[详细]

药膳饮食

中医推荐:三款食疗防便秘

便秘说起来算不上大病,但却严重影响人们的生活质量。生活中有很多食物都有通便的效果,比如说以下三种粥。[详细]

五款食方有助夏日养心袪湿

中医认为,夏日炎热入心经,“心为君之官”,也就是说,心是五脏六腑的发动机。而在阴阳五行中,心为火。因此,中医主张,夏季养生要以降心火、养心为目的。此外,长夏有大暑、小暑,还有梅雨天,气候湿热,湿邪入侵人体,因此还要注意祛湿驱困。[详细]

吃百合:润肺止咳、安神助眠

百合,色泽洁白,清香醇甜,是药食兼优的滋补佳品。尤其是新鲜百合食疗效果更佳,四季皆可食用。中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润肺止咳的功效,可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症,非常适合被失眠困扰的人群食用。[详细]

中医讲堂
警惕!这种腹疼腹泻是癌前病变
李世荣 陆军总医院肠病会诊中心教授[详细]
别把痛经当小事
徐冰,北京大学第三医院妇产科,副主任医师。从事妇产科临床医疗、教学和科研工作二十余年。[详细]
中医药文化

艾灸文化源远流长

中医药是中华民族原创的医学科学,是中华文明的杰出代表,数千年来为中华民族的繁衍昌盛作出了重要贡献。《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》既是已知最早关于经脉的专著,又是首次记载艾灸的医学典籍。

蔬果养生食疗歌

苦瓜良药降血糖,葱姜热汤治感冒。山楂减肥除疝气,山药益肾降糖尿。利肠通便食猪血,气短虚弱吃山药。萝卜化痰消胀气,瓜豆消肿又利尿。香蕉通便解胃火,吃葱蒜蚊虫不咬。老年莫忘吃红薯,通便防癌有奇效。

清代养生家李杜远的四字养生观:和、慈、静、俭

清代养生家李度远,原籍云南,90多岁到四川开县定居。在其一生中,他提出的养身养心的和、慈、静、俭等原则,对世人很有教益。李度远也十分重视“慈”对养性养生的作用,他把仁德作为立身之本。

中医百科
名中医
  • 陈可冀

    中国科学院院士。长期从事中医、中西医结合心血管病及老年医学研究。

  • 韩济生

    我国著名生理学家,北京大学医学部神经生物学系教授,中国科学院院士。

  • 张敏州

    国内中医中最早开展心脏病介入治疗,擅长心血管急危重病的中西医结合救治。

  • 袁永

    善于中西医结合治疗临床骨科病及风湿科疾病,多采用综合疗法治疗疼痛性疾病

  • 陈仲杰

    对疼痛性疾病的治疗有特到见解,能综合运用多种方法为病患解除痛苦。

  • 张博

    毕业于长春中医药大学,曾师从全国著名针灸专家、中国针灸学会理事纪青山教授

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